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byMyu
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アイス🍨おいしかった



こんばんわ🌃
お疲れ様です😃

今日は、アイス🍨おいしかったよ
最近は、実はしんどい時が多いよ
呼吸が つらいんだよ

暑さは、苦手です
呼吸に私は、影響する
息が苦しい時に扇風機顔に当てると
落ち着く
変だけどね
よく効くよ 私の場合です

苦しいときは 治らないって、
止めようって、パニックに
なると 余計に悪くなるみたいです

なので 静かに呼吸する様にしてる

今日も良い日でした。
穏やかな日になりました。

ミ★(*・ω・)v Thanks!!★彡
良い夜になります様に🌃🌠


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